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小学三年级体育前滚翻远课件.pptVIP

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  • 2026-06-02 发布于香港
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小学三年级体育前滚翻远课件.ppt

    前滚翻嘉峪关路小学刘晓玲

    完整示范动作要点重点难点下一页

    动作要点蹲撑，两腿蹲直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前翻滚。看图片

    重点身体的用力顺序。以及着地顺序。

    难点滚动圆滑，团身。

    学法首先掌握前后滚动的动作，再学习团身前滚翻。掌握团身前滚翻后，再要求两腿蹬直团身前滚。

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    动作步骤返回

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