2026年心理咨询师《睡眠治疗》论述题卷.docVIP

2026年心理咨询师《睡眠治疗》论述题卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.睡眠治疗中，认知行为疗法（CBT-I）的核心目标是______。

A.增加睡眠时间

B.改善睡眠质量

C.减少白天小睡

D.调整睡眠周期

2.睡眠障碍中，失眠症的主要特征是______。

A.入睡困难

B.睡眠维持困难

C.早醒

D.以上都是

3.睡眠治疗中，刺激控制疗法的主要原理是______。

A.建立睡眠-觉醒条件反射

B.限制卧床时间

C.增加睡眠压力

D.以上都是

4.睡眠障碍中，睡眠呼吸暂停综合征（OSA）的主要表现是______。

A.夜间打鼾

B.暂时性呼吸中断

C.日间嗜睡

D.以上都是

5.睡眠治疗中，放松训练的主要目的是______。

A.降低心率

B.减少肌肉紧张

C.缓解焦虑

D.以上都是

6.睡眠障碍中，发作性睡病的主要特征是______。

A.无法控制的睡眠发作

B.夜间遗尿

C.睡行症

D.以上都是

7.睡眠治疗中，睡眠卫生教育的主要内容包括______。

A.规律作息

B.避免咖啡因

C.