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2025超重和肥胖管理指南解读

目录

02

指南核心原则

01

引言与背景

03

诊断与评估方法

04

管理策略解读

05

预防与长期维护

06

实施与展望

引言与背景

01

超重与肥胖定义

体脂率与内脏脂肪

男性体脂率25%、女性32%为肥胖；腰围超标提示内脏脂肪堆积，即使BMI正常也需干预。

多维度评估

除BMI外，需结合腰围（亚洲男性≥90cm，女性≥80cm）、腰臀比（男性0.90，女性0.85）及代谢异常（如血糖、血脂异常）综合诊断，尤其关注“代谢性肥胖”人群。

BMI与亚洲标准

体重指数（BMI）≥27.5kg/m²定义为肥胖，23.0–27.5kg/m²为超重，亚洲人群因糖尿病风