肥胖行为与生活方式干预中国指南（2026 版）.docx

肥胖行为与生活方式干预中国指南（2026版）

随着我国经济社会的快速发展与居民生活方式的深刻变革，肥胖症已成为威胁公众健康的重大公共卫生挑战。根据最新流行病学调查数据，我国成年人超重及肥胖率持续攀升，且呈现出年轻化、普遍化趋势。肥胖不仅是一种独立的疾病，更是2型糖尿病、心血管疾病、高血压、脂代谢异常、睡眠呼吸暂停综合征以及多种癌症的重要诱因。为应对这一严峻形势，基于循证医学证据，结合我国居民膳食结构与运动习惯特点，制定科学、规范、可操作的肥胖行为与生活方式干预指南显得尤为迫切。本指南旨在为医疗卫生专业人员、营养师、健康管理师以及广大有减重需求的个体提供权威、详尽的干预策略与实施路径，强调多维