2025 小学六年级道德与法治下册暴饮暴食危害警示课件.pptxVIP

一、什么是暴饮暴食？先从认识它开始演讲人

CONTENTS什么是暴饮暴食？先从认识它开始暴饮暴食的危害：生理与心理的双重打击2.1用食物治愈情绪的陷阱如何远离暴饮暴食？从警惕它到行动起来总结：守护健康，从每一口开始目录

2025小学六年级道德与法治下册暴饮暴食危害警示课件

各位同学、老师们：

今天站在这里，我想先和大家分享一个让我印象深刻的场景：上周四午餐时间，我路过学校食堂，看到隔壁班的小宇抱着一碗炒饭狼吞虎咽，5分钟不到就吃完了平时两倍的量，接着又跑去加了半份红烧肉。下午第一节课，他就捂着肚子趴在桌上——后来校医告诉我，他因为短时间吃太多，引发了急性胃胀。这个场景让我想起近年来在教学中观察到的现象：随着生活条件改善，同学们的饮食选择越来越丰富，但暴饮暴食这个隐形的健康杀手，正悄悄威胁着我们的身体和心灵。今天，我们就一起来揭开暴饮暴食的真面目，从认识它—警惕它—远离它三个维度，共同守护我们的健康。

01什么是暴饮暴食？先从认识它开始

什么是暴饮暴食？先从认识它开始要警惕暴饮暴食，首先要明确它的边界。同学们可能会问：吃得多就是暴饮暴食吗？其实不然。医学上对暴饮暴食的定义是：在短时间内（通常指1-2小时内）摄入远超身体实际需求的食物，导致消化系统超负荷运转的饮食行为。这里有三个关键要素需要注意：

1时间维度：短时间是核心正常情况下，人体的胃容量在空腹时约为50-100毫升，吃饱