三阶段界定实证方案：原理、方法与步骤.pdfVIP

实证方案

一、方法和原理：（把老师第一课讲的欲界定实证的原理和

方法用自己的话写出来）

1、原理：根据心物一体的原则，通过物质方面的实证，来

发现思维方面的问题。从而解决思维方面的问题。

通过物质的功能去寻找微观物质，进而发现气机，

意识不要干扰，形成很长时间体验气机的

运动特征，就能够形成专注，就入定了。

2、方法：观手上气机形成专注去进行实证。

3、欲界定实证目标：通过观手上气机去证入微观物质（专

注大于静的选择性专注），使自己初步的走

上实证的道路。

二、欲界定实证的两个工具是：

两个工具是：气机和选择性思维。气机是物质层面，选择性

思维属于精神层面，在手上穴气机是

顺应了我们选择性思维只能作用于点