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“打开心扉交朋友”小学生团体心理辅导活动方案

一、活动背景与意义

小学阶段是儿童社会性发展的关键时期，同伴交往在其成长过程中扮演着不可或缺的角色。良好的同伴关系有助于小学生获得安全感、归属感，发展社交技能，提升情绪管理能力，并为其未来的人际关系奠定坚实基础。然而，部分小学生可能因性格内向、缺乏社交技巧、或曾有不愉快的交往经历等原因，在交友过程中遇到困难，表现出孤独感、退缩行为或冲突处理不当等问题。

本团体心理辅导活动旨在通过一系列精心设计的互动游戏与体验式活动，为小学生提供一个安全、轻松、支持性的环境，帮助他们学习有效的沟通方式，提升人际交往能力，学会理解与尊重他人，从而勇敢地“打开心扉”，主动建立并维护积极健康的同伴关系。

二、活动目标

1.认知目标：帮助学生认识到友谊的重要性，了解积极人际交往的基本要素（如尊重、真诚、倾听、分享等）。

2.情感目标：体验被接纳、被信任的积极情感，增强自信心，减少孤独感，培养对他人的同理心。

3.行为目标：学习并尝试运用至少两种有效的交友技巧（如主动问候、恰当表达、积极倾听等），提高解决简单人际冲突的能力。

三、活动对象

小学中年级学生（建议三、四年级），人数控制在12-15人左右，可根据实际情况分为若干小组，每组4-5人。

四、活动时间与地点

*时间：一次，建议时长为90分钟（可根据学生实际情况和学校安排适当调整各环节