;;我们每个人都有各种各样的情绪。;人人都有喜怒哀乐,认识和了解不同的情绪,有助于我们做情绪的主人,更好地与人交往。;情绪就是我们心里的各种感受,遇到不同事,就会出现不一样的情绪。常见的四种基础情绪喜怒哀乐。;;;只要用心观察,就能发现身边人的情绪哦。;;;我们要学着认出自己的心情,好好管理自己的情绪。;;;;向爸爸妈妈或者好朋友倾诉
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听音乐
看动画片;;调节情绪的方法有很多,但是在调
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