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避孕方法选择中国指南（2026版）

一、前言与修订背景

随着生殖健康医学的快速发展以及社会对生育力保护意识的提升，避孕方法的选择已不再单纯局限于防止非意愿妊娠，而是延伸到了涵盖月经管理、疾病预防、生活规划及生殖健康保护的全方位范畴。本指南基于国内外最新的循证医学证据，结合中国人群的生殖生理特征、流行病学数据及临床实践习惯，对避孕方法的临床应用进行了系统性的梳理与更新。

本指南旨在为各级医疗机构的全科医生、妇产科医师、妇幼保健人员以及计划生育技术服务人员提供科学、规范且具有可操作性的参考依据。在2026年的更新版本中，我们特别强调了“知情选择”与“个性化定制”的原则，倡导在充分评估服务对象健康状况、需求及风险的基础上，推荐最适宜的避孕方法。

二、避孕方法选择的基本原则

在选择避孕方法时，医务人员应遵循WHO提出的医学标准，并结合服务对象的具体情况进行综合考量。核心原则包括有效性、安全性、可逆性、可接受性以及额外健康益处。

1.全面评估与知情选择

医务人员需通过详细的病史询问（包括既往疾病史、手术史、生育史、用药史及家族史）和体格检查，排除禁忌症。同时，应向服务对象客观介绍各种避孕方法的优缺点、有效率、可能副作用及使用注意事项，确保服务对象在充分理解的基础上做出自主选择。

2.优先推荐高效避孕方法

对于希望避免意外妊娠的育龄人群，应优先推荐长效可逆避孕方法（LARC），如宫内节育