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原发性骨质疏松症患者运动护理查房

一、前言

每次走进骨科病房，总能看到几个捂着腰背痛得直不起身的老人——他们可能是刚提了桶水就闪了腰的阿姨，或是散步时踩空台阶扭到腿的叔叔，一问病史，十有八九和“骨质疏松”有关。作为临床护士，我们见过太多因骨质疏松导致骨折的患者，轻则卧床数月，重则失去自理能力，生活质量一落千丈。而原发性骨质疏松症作为中老年人群的“隐形杀手”，早已经不是“缺钙那么简单”——它是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的全身性骨病，我国50岁以上人群患病率高达30%，其中女性因绝经后雌激素下降，患病率更是男性的2-3倍。

但很多人不知道，运动是防治原发性骨质疏松症最经济、最有效的“处