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课题：健康体重，快乐成长——二年级健康体重养成课

授课对象：二年级学生

授课时长：一课时（约四十分钟）

一、教学目标

1.知识与技能：初步了解“健康体重”的含义，知道体重过胖或过瘦都可能对健康有影响；能说出至少两种有助于保持健康体重的良好饮食习惯和两种运动方式。

2.过程与方法：通过观察、讨论、游戏等形式，体验健康生活方式的重要性；在模拟情境中尝试辨别健康的饮食和运动行为。

3.情感态度与价值观：树立关注自身健康的意识，乐于养成不挑食、爱运动的好习惯，体验健康带来的快乐。

二、教学重难点

*重点：理解健康体重对身体的重要性，初步掌握保持健康体重的基本方法（合理饮食、适量运动）。

*难点：将所学知识与自身生活联系起来，愿意在日常生活中尝试实践健康的行为。

三、教学准备

1.多媒体课件：包含不同体型小朋友（匀称、偏胖、偏瘦）的卡通图片（注意选择积极、不刻板的形象）、健康食物（蔬菜水果、全谷物、优质蛋白等）和不健康食物（油炸食品、糖果、含糖饮料等）的图片、各种运动场景的图片或小视频（如跑步、跳绳、游泳、打球等）。

2.实物道具：一些常见的健康食品模型或图片卡片，如苹果、牛奶、青菜、米饭；一些不健康食品的图片卡片，如薯片、巧克力、可乐。

3.“健康小卫士”奖章（可选，用于激励）。

4.画纸、彩笔（用于活动环节）。

四、教学过程

（一）导入新课：神秘