儿童青少年合理膳食营养指导(课堂PPT).pptVIP

儿童合理膳食指导

瞿溪街道社区卫生服务中心

黄海耀

;2;;4;5;

以上的图片说明了什么问题？

该如何纠正呢？;新闻直击;营养不良和营养过剩都属于营养失调;算一下自己的营养状况;造成营养失调的主要原因是不良的饮食习惯和不合理的饮食结构。

;11;12;13;14;良好的饮食习惯有哪些？;垃圾食品：是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。;

近日，成都市第一人民医院肿瘤科收治一名年仅5岁肝癌晚期患儿，足以证明癌症的发病时间有年轻化的趋势。女童的母亲称没有患肝癌的家庭史，孩子平时身体也很好，只是从小就爱吃方便面、火腿肠，也喜欢喝可乐，平常爱吃零食。这孩子在住院半年后，最后没有救治过来死亡了。之所以这子患肝癌，与这些不健康饮食习惯有直接的关系。;第一：油炸食品

;第二：腌制类食品;第三：加工类肉食品

;第四：饼干类食品

;第五：汽水可乐类食品

;第六：方便类食品;第七：罐头类食品;第八：话梅蜜饯类食品

;第九：冷冻甜品类食品;第十：烧烤类食品

;饮食卫生常识;第一：养成