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健康第一理念下教师健康素养提升手册

前言

“健康第一”是新时代教育工作的核心指导理念，也是落实立德树人根本任务、推进健康中国建设的重要基石。教师作为校园健康教育的实施者、学生健康成长的引导者、健康校园生态的构建者，自身的健康素养水平直接决定学校健康教育质量，深刻影响学生健康习惯养成、身心健康发展。教师的健康不仅是个人职业发展、生活幸福的基础，更是培育新时代健康青少年、筑牢校园健康育人体系的核心保障。

当前，中小学及高校教师普遍面临教学压力大、伏案工作时间长、作息不规律、心理压力突出、健康认知薄弱等问题，普遍存在体态劳损、视力疲劳、失眠焦虑、亚健康常态化等健康问题，同时部分教师缺乏系统的健康知识、科学的调适方法和规范的健康育人能力，难以适配新时代学校健康教育工作要求。为全面提升全体教职工身心健康素养、职业健康防护能力、健康育人履职能力，构建教师健康、学生健康、校园健康的良性育人生态，特制定本《健康第一理念下教师健康素养提升手册》。

本手册立足教师职业特性，聚焦生理健康、心理健康、职业健康、育人健康、公共卫生素养五大核心维度，明确教师健康素养标准、提升路径、日常规范及长效机制，是全体教师常态化开展自我健康管理、履行健康育人职责的规范性指导文件。

一、总则

（一）指导思想

以健康中国建设战略部署为引领，全面落实“健康第一”的教育理念，坚持育己与育人相结合、自我管理与学校