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幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点

大班

一、走：绕障碍曲线走

指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容

易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化.加速走时，要求步子比慢走

颈背在同一垂直而上眼看正前方步幅大而均匀落地轻柔两臂自然前后摆动变化走小班向指定方向走指导要点设定幼儿比较感兴趣的标志物二跑自然跑托班双脚交替自然地跑指导要点可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学使之体会走与跑的根本区别腾空摆臂为握拳屈肘前

时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。

二、跑：

1。变化跑一绕障碍曲线跑

指导要点：（1）以弧形跑为例，类似跑中的弯道貌岸然跑，要求在跑动中身体重心稍向

内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变

换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的眯时，应放慢速度注重急停和起动教

学。

2。走、跑交替一-走.跑交替3米

指导要点：（1）走一跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂

变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑一走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼

吸。