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破茧与蝶变：心智游移解锁创造性问题解决的奥秘

一、引言

1.1研究背景

在日常生活里，人们常常会经历这样的时刻：当专注于一项任务时，思绪却不自觉地飘向别处，或是在闲暇放松时，脑海中突然涌现出新奇的想法和念头。这种思维脱离当下任务、自由游走的状态，便是心智游移（MindWandering）。心智游移在人们的日常生活中极为普遍，有研究发现个体近30%的意识体验都可归入心智游移，在几乎所有认知任务中，它都占据了个体相当比例的时间。它表现形式多样，既可以是白日梦般的幻想，也可能是对过去经历的回忆，或是对未来的憧憬。

创造性问题解决则是指运用新颖且有效的方法，突破常规思维模式，找到解决问题的独