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2026年教师对考试焦虑学生的心理疏导方法

一、单选题（共10题，每题2分，共20分）

题目：

1.教师在帮助学生缓解考试焦虑时，首先应采取的措施是（）。

A.直接告知学生“不要紧张”

B.帮助学生分析焦虑的具体原因

C.安排放松训练

D.强调考试的重要性

2.对于因过度担心成绩而出现失眠的学生，教师最适宜的应对方法是（）。

A.批评学生“不够努力”

B.建议学生服用安眠药

C.引导学生进行睡前放松练习

D.要求学生第二天补眠

3.教师在课堂上发现某学生频繁揉眼睛、坐立不安，可能表明其（）。

A.对学习内容感兴趣

B.正在经历考试焦虑

C.身体不适

D.课堂纪律问题

4.在心理疏导中，教师强调“考试只是过程”的主要目的是（）。

A.降低学生期望

B.帮助学生正确认识考试意义

C.鼓励学生作弊

D.减轻教师工作压力

5.当学生因家庭压力导致考试焦虑时，教师应（）。

A.忽略学生的情绪问题

B.建议学生自行调节

C.协助学生与家长沟通或寻求学校支持

D.强调考试成绩决定未来

6.教师常用的“认知行为疗法”核心方法是（）。

A.给予物质奖励

B.改变学生的负面思维模式

C.增加习题量

D.要求学生每天冥想

7.对于考试焦虑严重的学生，教师可推荐其参加（）。

A.长期补习班

B.