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小学心理健康教育试题及答案

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

当你和同学闹别扭感到十分难过时，以下哪种做法是合适的？

A.把怒气撒到低年级的小同学身上

B.憋着不说，谁也不理

C.找老师或者信任的好朋友说说自己的感受

D.故意弄坏对方的文具发泄

答案：C

解析：正确选项C的依据是：向信任的人倾诉是合理的情绪宣泄方式，既能缓解负面情绪，也能获得他人的建议，有助于解决矛盾。错误选项A属于迁怒无辜，会伤害他人；B属于压抑情绪，长期积累会影响心理健康；D属于破坏他人物品，违反校规，也不能从根本上解决问题。

关于自身存在的缺点，以下哪种想法是正确的？

A.我有缺点很正常，慢慢改正就好

B.我有缺点就说明我是个没用的人

C.谁都不能指出我的缺点

D.为了不被笑话要拼命掩盖缺点

答案：A

解析：正确选项A的依据是：每个人都不是完美的，接纳自己的不完美是健康自我认知的核心。错误选项B属于自我否定，容易引发自卑情绪；C属于拒绝接受合理建议，不利于个人成长；D属于逃避问题，缺点不会因为掩盖就消失，反而可能越来越严重。

和好朋友相处时，以下做法正确的是？

A.要求好朋友只能和自己一个人玩

B.好朋友犯错误的时候帮他隐瞒

C.和好朋友互相鼓励，一起进步

D.借了好朋友的东西不用还

答案：C

解析：正确选项C的依据是：健康的同伴关系是平等互助、共同成长的，互相鼓励能让双