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春季养肝茶：菊花vs枸杞vs决明子

一、现状分析：为什么春季养肝茶成了办公室“新宠”？

清晨的写字楼里，总能看到这样的场景：小张端着保温杯冲进电梯，杯口飘着几朵杭白菊；邻座的王姐正往杯子里倒枸杞，念叨着“春天得补肝”；实习生小吴举着手机问：“我便秘，是不是该加决明子？”就连楼下便利店的货架上，也摆上了“春季养肝茶包”——菊花、枸杞、决明子的组合占了半壁江山。

为什么春天大家这么在意“养肝”？中医里有句老话：“春应肝，夏应心，秋应肺，冬应肾”。春天是肝气升发的季节，就像埋在土里的种子要发芽，肝的“疏泄功能”（负责调节情绪、代谢毒素、促进气血运行）也在这个时候最活跃。但现代人的生活习惯，却总在“绊