2025年高职第二学年（体育保健与康复）运动康复期中测试试题及答案.docVIP

2025年高职第二学年（体育保健与康复）运动康复期中测试试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题共40分）

答题要求：本卷共20小题，每小题2分，共40分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。

1.下列关于运动康复的说法，正确的是

A.主要针对运动员损伤康复

B.只关注身体运动功能恢复

C.是综合运用多种手段促进身心康复

D.康复过程无需考虑心理因素

答案：C

2.运动损伤后康复的黄金期一般是

A.损伤后1-2天

B.损伤后1-2周

C.损伤后1-2个月

D.损伤后3个月以上

答案：B

3.运动康复中，肌肉力量训练的基本原则不包括

A.超负荷原则

B.特异性原则

C.疲劳性原则

D.渐进性原则

答案：C

4.以下哪种运动对改善平衡能力效果不明显

A.太极拳

B.瑜伽

C.短跑

D.单脚站立练习

答案：C

5.运动康复计划制定时，首要考虑的因素是

A.患者兴趣爱好

B.损伤类型和程度

C.康复场地条件

D.康复师个人经验

答案：B

6.对于长期卧床患者，预防肌肉萎缩的关键运动是

A.关节被动活动

B.抗阻训练

C.有氧运动

D.柔韧性训练

答案：A

7.运动康复中，促进血液循环最有效的方法是

A.按摩

B.热敷