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小学心理健康教育教案

一、课题名称

认识我的情绪小怪兽——小学生情绪认知与初步管理

二、适用年级

小学中年级（三、四年级）

三、教学目标

1.认知目标：帮助学生认识常见的基本情绪（如喜、怒、哀、惧等），理解情绪是生活中自然发生的一部分，没有绝对的好坏之分。

2.情感目标：引导学生体验并接纳自己的各种情绪，培养对自身及他人情绪的敏感性和同理心。

3.技能目标：初步学习用简单的方式表达自己的情绪，并探索应对消极情绪的积极方法。

四、教学重点与难点

*重点：认识并接纳不同的情绪，学习表达情绪的方法。

*难点：理解情绪本身无好坏，并初步尝试管理自己的消极情绪。

五、教学准备

1.教师准备：

*多媒体课件（包含不同情绪的卡通图片、简短情景视频或绘本故事片段，如《我的情绪小怪兽》）。

*情绪卡片（绘制或打印喜、怒、哀、惧等表情的卡片）。

*彩色卡纸、画笔、剪刀、胶水等手工材料。

*“情绪天气瓶”或“情绪垃圾桶”道具（可选）。

2.学生准备：课前回忆一件让自己印象深刻的情绪事件（高兴的、生气的、难过的或害怕的）。

六、教学过程

（一）暖场导入：情绪猜猜猜（约5分钟）

1.活动“变脸魔方”：教师做出不同的表情（如大笑、皱眉、惊讶、哭泣），请学生快速说出是什么情绪，并模仿。