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大学生心理健康模拟练习题与参考答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.刚进入大学的小李因无法适应独立生活，出现失眠、食欲下降、情绪低落等症状，最可能属于以下哪种心理问题？

A.焦虑症

B.适应障碍

C.抑郁症

D.社交恐惧症

2.小王与室友因作息时间冲突多次争吵后，选择主动沟通并调整自己的晚睡习惯，这体现了情绪管理中的哪种策略？

A.情绪压抑

B.认知重构

C.行为调节

D.情绪宣泄

3.小张因考试失利后反复思考“我是不是太笨了，以后什么都做不好”，这种不合理认知属于：

A.绝对化要求

B.过度概括

C.灾难化思维

D.贴标签

4.下列关于“心理健康”的描述，正确的是：

A.心理健康是一种静态的完美状态

B.没有心理疾病就等同于心理健康

C.心理健康是个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征

D.心理健康仅指情绪稳定，不包括社会适应能力

5.小林在恋爱中总担心伴侣会离开自己，常因小事怀疑对方不忠，这种依恋类型更接近：

A.安全型依恋

B.焦虑-矛盾型依恋

C.回避型依恋

D.混乱型依恋

6.某学生因沉迷网络游戏导致逃课、挂科，却认为“打游戏能锻炼反应力，比上课有用”，这种心理防御机制是：

A.合理化

B.否认

C.投射

D.反向形成

7.以下哪种行为不属于健康的自我认知表现？

A.客观评价自己的优缺点

B.因一次失败否