高中二年级 生涯规划主题班会教案.docx

高中二年级生涯规划主题班会教案

行为习惯养成教育系列之四：告别“伪摆烂”，为真实的成长加冕

一、课题

行为习惯养成教育系列之四：告别“伪摆烂”，为真实的成长加冕

二、课时安排

1课时（40分钟）

三、教学目标（核心素养导向）

（一）生命观念

引导学生正视“摆烂”与“躺平”现象，破除“伪摆烂”的心理防御机制，树立对自己生命发展负责的意识，理解每一个行为选择都在塑造未来的自己。

（二）理性思维

通过数据分析与案例分析，使学生能够从社会、学校、家庭、自身四个维度理性分析“摆烂”现象的多重成因，区分防御性退缩与策略性调整的差别。

（三）科学探究

运用焦点解决短期治疗的前沿心理学视角，通过小组协