2026年北师大版（河南专版）初中心理健康七年级全一册《计划伴我成功》教学课件.pptx

计划伴我成功七年级心理健康课探索成长路径，培养规划意识，让每一步都有方向北师大版（河南专版）立足本土学情，科学引导认知，助力青少年健康发展

故事时间：小明和小华的学期之旅小明：有条理的规划者制定每日每周学习计划，课前预习、课后复习，坚持阅读与锻炼，把时间安排得井井有条。收获满满：知识稳步积累，成绩持续进步，每天都过得充实又轻松，心态积极阳光。“作业？明天再写吧”

“运动？下次一定”小华：无规划的拖延者学习毫无计划，作业拖到截止前，想看的书和运动总被搁置，常熬夜赶工，上课精神涣散。焦虑迷茫：生活杂乱无序，知识掌握零散，成绩不进反退，整日被焦虑和懊悔的情绪包围。

思考与分享一个学期的学习生活结束了