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2026年老人中医养生题库及答案

1.根据中医理论，老年人脏腑功能衰退的核心是（）

A.心气虚B.肾阳虚C.肝肾阴虚D.脾胃气虚

答案：B

解析：中医认为肾为先天之本，主藏精，主导人体生长壮老已的整个生命过程，老年人随年龄增长，肾精不断耗竭，肾阳逐渐衰退，而肾阳为一身阳气之本，是所有脏腑功能正常运转的动力来源，肾阳不足则整体脏腑功能推动无力，因此老年人脏腑功能衰退的核心是肾阳虚。心气虚多仅表现为心悸、气短、乏力等心系症状，肝肾阴虚以阴液亏虚的头晕、耳鸣、潮热为主，脾胃为后天之本，脾胃运化功能也依赖先天肾阳的温养，因此核心病位在肾，选B。

2.老年人秋冬季节中医养生，最应当遵循的原则是（