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职场阳光心态学习心得

篇1：职场阳光心态学习心得体会

20xx年7月8日在北部新区中学校老师全员培训中，吴维库老师所讲的“阳光心态”给人感受颇深。阳光心态是一种高效而满足的、持续不断的健康心理状态。心态影响人生。有什么样的心态，就会有什么样的人生。想要拥有美妙的人生，就要先从调整心态开头。就像吴维库老师说的：“你内心假如是一团火，才能释放出光和热，你内心假如是一块冰，就是化了也还是零度。”

在我们生活或工作中，常常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公正，经济条件不富裕，期望中的事情落空等等。对这类事情，如能持乐观心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥当对待、处理好这些事情，工作顺当，心情舒服，负面心情退一步海阔天空。一个人幸福不幸福，在本质上与财宝、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而打算，心态打算命运，我们的心可以造“欢乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。假如你把别人看成是阴险，你就生活在“悲伤”里;假如你把别人看成是欢乐的天使，你就生活在“开心”里。怎么才能塑造欢乐的天使呢?要学会感恩、知足、达观、观赏、赐予、宽容。无论是正面的还是负面的影响都有两面性，吴维库老师有句话“是好是坏还不知道呢?”

犹如伊斯特林悖论那样，我们的财宝在增加，但满足感在下降;我们拥有的财宝越来越多，但是欢乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深化的沟通