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产业与科技论坛2023年第22卷第23期

武术套路训练中重复训练法的运用分析

□朱振宇

【内容摘要】在我国ꎬ武术是最具魅力的传统体育运动项目ꎬ其蕴含着悠久的历史文化价值ꎬ练习武术能够强身健体ꎮ新时

代ꎬ传承与发展好中国武术文化ꎬ应成为一种社会责任ꎮ本文探讨了重复训练法在警官院校武术套路训练教学

中的实践运用ꎮ

【关键词】重复训练法ꎻ武术套路训练ꎻ武术训练ꎻ警官院校

【作者简介】朱振宇(１９７９.１０—)ꎬ男ꎬ吉林长春人ꎬ吉林警察学院讲师ꎬ硕士ꎻ研究方向:警察体育教育

重复训练法在运动训练教育实践中颇为常用ꎬ在上的优秀人才ꎬ他们必须具备一定的搏击能力ꎬ所以

警官院校武术套路训练中就颇受欢迎ꎮ具体来讲ꎬ就校内体育教师应该培养他们掌握一定的武术套路ꎬ使

是对同一练习内容进行重复练习实践ꎬ且要在两组或其练习武术强身健体ꎬ成为合格的公安特警执法人

者两次练习过程中充分安排间歇休息时间ꎮ重复训员ꎬ做好社会治安工作ꎬ建设和谐社会ꎮ在此背景下ꎬ

练法的作用在于通过对同一动作或技战术的多次重警官学院武