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法警体能测试试卷及详解

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

法警体能测试项目中，衡量耐力素质的核心项目通常是？

A100米跑

B1000米跑（男性）/800米跑（女性）

C立定跳远

D引体向上（男性）/仰卧起坐（女性）

答案：B

解析：法警体能测试对耐力的考察主要聚焦于中长跑项目，100米跑主要测试速度素质，立定跳远测试下肢爆发力，引体向上、仰卧起坐测试上肢及腰腹力量素质，因此B选项正确。

下列关于法警体能测试前准备的说法，正确的是？

A测试前30分钟可大量饮水补充体力

B测试前需完成充分的热身活动

C测试前12小时可以大量进食高热量食物

D测试前无需调整睡眠，保持