初中道德与法治《情绪密码破译行动：从“越想越气”到“情绪管理高手”》教案.docxVIP

初中道德与法治《情绪密码破译行动：从“越想越气”到“情绪管理高手”》教案

一、指导思想与设计理念

本教案以《义务教育课程方案和课程标准（2026年版）》和教育部办公厅印发的《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》为指导，全面落实“立德树人”根本任务。【重要】教案遵循初中心理健康教育课程标准中“引导学生认识自我、接纳自我，掌握情绪调节与压力管理方法”的要求，突出课程的发展性、预防性和实效性。【核心素养】本课以“情绪管理”核心素养为主线，融合认知重构、情绪觉察、行为调节三大能力维度，落实“健全人格”这一道德与法治课程核心素养。【重要】教案设计坚持“健康第一”的教育理念，注重学生主体参与和实践体验，采用情境创设、小组探究、案例分析、实操演练等多元教学方法，力求让学生在“做中学”“用中学”“创中学”中掌握情绪管理的关键技能。

二、教学内容分析

【基础】本课涉及的核心内容是情绪管理技能训练，属于初中阶段心理健康教育的重要内容领域。根据2026年版义务教育课程标准，心理健康教育涵盖情绪管理、人际交往、挫折应对等内容。“情绪密码破译行动”这一主题聚焦于情绪识别、情绪理解、情绪调节三个递进层面，其中以情绪认知重构为核心突破点。【高频考点】情绪ABC理论是该领域的核心理论工具，也是近年来各类德育评比展示活动的常见选题，属于考查频度较高的内容。【基础】教材中关于情绪的内容通常包括情绪的基本类型（喜