原创力文档开场破冰应避免的七个陷阱过分谦卑太过正式自我辨护消极负面用语不当绕弯太多过度自我中心常见的紧盼望结束大脑空白两腿发软不敢正视口干舌燥词不达意出虚汗手发抖心神不定心跳加速压力与紧由怕丢面子怕出错怕不被别人接受怕当时场面无法掌控如何看待压力与紧张如何看待并非只有你从演讲适度的临场恐惧感很正常没有人希望你讲不好习惯了自然就不紧张预演未来预想培训整个过程和环节1提前到场，熟悉境3检查设备，减少意外发生4准备好最初的3-5分钟2克服紧法—成功冥想法丢掉面子放下架子放下自己的身
开场破冰应避免的七个陷阱过分谦卑太过正式自我辨护消极负面用语不当绕弯太多过度自我中心常见的紧盼望结束大脑空白两腿发软不敢正视口干舌燥词不达意出虚汗手发抖心神不定心跳加速压力与紧由怕丢面子怕出错怕不被别人接受怕当时场面无法掌控如何看待压力与紧张如何看待并非只有你从演讲适度的临场恐惧感很正常没有人希望你讲不好习惯了自然就不紧张预演未来预想培训整个过程和环节1提前到场，熟悉境3检查设备，减少意外发生4准备好最初的3-5分钟2克服紧法—成功冥想法丢掉面子放下架子放下自己的身
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