张学良的养生心得.docxVIP

张学良的养生心得

篇1：张学良的养生心得

张学良能保持长寿健康，主要缘由是：

（1）有坚韧的意志与坚决的信念：他追求真理，喜爱祖国，深信自己是清白无辜的坚信终有一天会得到历史公正的评价。这个信念使他健康（健康食品）地活了下来。

（2）依靠夫妻恩爱之情：在漫长的岁月里，始终有赵四小姐陪伴，形影不离，同甘共苦，相依为命。爱情的甘露始终浇灌着他生命之树常青。93岁时，张学良写一首风趣的诗：“自古英雄多好色，未必好色尽英雄;我虽并非英雄汉，惟有好色似英雄”。足见他夫妻恩爱感情之深。

（3）适应生活环境，接受命运的支配：张学良原来是很有脾气的，但经过一段冲突的心情之后，最终想清了道理，以乐观的方法来重新支配自己的生活，并建立了新的生活规律。

（4）性格幽默：张学良一贯以幽默的性格着称，他多次说：“假如明天我被枪毙，今日晚上我仍能睡得又香又甜。”“我一生有三爱，爱打麻将，爱说笑话，爱唱老歌。”可见乐观与幽默给了他无穷的生命活力。张学良在他92岁高龄之际，自己总结了八个字：信靠，顺服，感谢，等候。

篇2：张学良养生之道

张学良是现代中国历史上的一位独特的政治人物。他的经受极不平常，特殊是被幽居50余载，是一般人承受不了的，但他竟能保持长寿健康。

主要缘由是：

（1）有坚韧的意志与坚决的信念：他追求真理，喜爱祖国，深信自己是清白无辜的坚信终有一天会得