大学生健康教育全面指南实用手册.pdf

一、填空题:

1.现代健康整体观完整健康概念包括生理健康,心理健康,社会健康。

2.影响健康的因素生物学因素,环境因素,心理学因素,行为与生活方

式因素等。

3.科学用脑就是指大脑的使用要符合大脑的生物钟规律。研究证明人的

范围为次分钟每分钟低于次为心动过缓超过次为心动过速一般来说进餐后要休息小时左右再开始轻度运动为宜在剧烈运动后休息分钟左右进餐为好人类死因中归于不良生活行为和生活方式吸烟居世界公认不良生活方式中危险因素首位定于每年月日为世界无烟日心肺复苏术人

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