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老年患者睡眠障碍护理查房

一、前言

睡眠是维持人体生理功能与心理健康的重要环节，而老年人群是睡眠障碍的高发群体。据国内流行病学调查显示，约60%~70%的老年人存在不同程度的睡眠问题，包括入睡困难、夜间易醒、早醒、睡眠片段化等。长期睡眠障碍不仅会加重老年患者的慢性疾病（如高血压、糖尿病的血糖血压波动），还会引发焦虑、抑郁等心理问题，甚至增加跌倒、认知功能下降的风险——这就像一颗“隐形炸弹”，悄悄侵蚀着老年人的生活质量与健康底线。

作为临床护理人员，我们常常会遇到这样的老年患者：他们攥着皱巴巴的睡眠日记，眼神疲惫地说“护士，我昨晚又没睡着”；或者凌晨三点坐在护士站门口，念叨“我怕打扰别人，可躺着