原创力文档了解个人心态模式测试题库及答案
拖延引导认知重评记录每次失败时如果再考一次能怎样将绝对化判断我永远学不好转化为发展性思维需要调整方法安排渐进暴露任务先从对成绩敏感的小范围社交开始如小组讨论利用公式逐步延长暴露时间评估方向若改善缓慢需检测是否存在潜在抑郁筛查焦虑测量或家庭支
一、单选题(每题2分,共20分)
1.以下哪种心态模式最容易导致拖延行为?（）（2分）
A.完美主义B.过度乐观C.恐惧失败D.积极进取
【答案】A【解析】完美主义倾向使个体对任务质量
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