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2026年运动营养补充策略笔试模拟题

一、单选题（共10题，每题2分，共20分）

1.在中国，以下哪项运动营养补充剂的使用率最高？

A.蛋白粉

B.氨基酸复合剂

C.运动饮料

D.脂肪替代品

2.针对高强度间歇训练（HIIT）的运动员，以下哪种营养素对恢复尤为重要？

A.维生素C

B.肌酸

C.欧米茄-3脂肪酸

D.碳水化合物

3.在中国南方湿热环境下，长时间耐力运动员应优先补充以下哪种电解质？

A.钠盐

B.钾盐

C.镁盐

D.氯化物

4.根据《中国居民膳食指南（2022）》，以下哪项建议对健身人群最不适用？

A.“食物多样，谷类为主”

B.“适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉”

C.“限制添加糖和盐的摄入”

D.“每日饮酒量不超过1标准杯”

5.对于中国北方冬季训练的滑雪运动员，以下哪种维生素缺乏风险最高？

A.维生素D

B.维生素B12

C.维生素E

D.维生素C

6.在运动营养补充剂中，以下哪项被证实对提升肌肉力量效果最显著？

A.葡萄籽提取物

B.欧米茄-6脂肪酸

C.肌酸

D.碳酸氢钠

7.针对中国城市上班族进行的中等强度有氧运动，以下哪种运动营养补充剂最推荐？

A.β-丙氨酸

B.L-谷氨酰胺

C.茶多酚

D.氨基酸复合剂

8.在中国，以下哪项运动营养补充剂被监