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儿童好习惯养成作息时间表奖惩方案

一、单项选择题

1.儿童良好作息习惯养成的关键时期是（）

A.婴儿期B.幼儿期C.童年期D.少年期

2.设定儿童作息时间表时，活动时间与休息时间的比例应大致为（）

A.1:1B.2:1C.3:1D.4:1

3.对于儿童早起的奖励，以下哪种方式比较合适（）

A.给予大量金钱B.带孩子去吃一顿大餐C.奖励一个小贴纸D.满足孩子所有要求

4.儿童晚上睡眠时间一般应保证（）

A.6-8小时B.8-10小时C.10-12小时D.12-14小时

5.制定作息时间表时，需要考虑儿童的（）

A.兴趣爱好B.家庭背景C.学习成绩D.健康状况

6.儿童午睡时间一般建议为（）

A.15-30分钟B.30-60分钟C.60-90分钟D.90-120分钟

7.当儿童违反作息时间表时，惩罚方式不应该是（）

A.打骂B.减少看电视时间C.取消当天零食D.罚站墙角

8.培养儿童按时起床的习惯，提前几分钟叫醒比较合适（）

A.5-10分钟B.10-15分钟C.15-20分钟D.20-25分钟

9.儿童良好作息习惯养成后，作