心理课考试焦虑应对教案.pdf

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《中学生该如何应对考试焦虑》教学设计

一、【教学理念】

考试焦虑是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象,是考生

声不我播放了平时正式考试的考试注意事项的录音大家显得很紧录音播完大家已经准备好了这时我跟大家说好刚刚跟大家开个小小的玩笑同学们现在开始我们有关考试焦虑的主题班会课学生好像突然都松了一口气我紧接着问同学们刚刚我在说考试的时候同学们一瞬间想到是

中常见的一种以担心、紧*或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。考试焦

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