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运动生理学实验完整指导与实操解析.pdf

运动生理学实验完整指导与实操解析.pdf

    运动生理学实验

    饮酒实验当天受试者在上午点至点到达实验室静坐休息分钟后测量其安静状态下的心率血压肺活量血乳酸浓度等生理指标运动负荷设定根据受试者的身体状况和运动能力确定运动负荷方案采用递增负荷运动试验例如从较低强度的慢跑开始逐渐增加速度和坡度每分钟增加一次

    一、实验目的

    了解人体在运动过程中的生理变化规律，探究运动对身体机能的影

    响，为科学指导体育锻炼、运动训练以及运动康复提供理论依据。

    二、实验对象

    选取身体健康、年龄在2030岁之间的志愿者若干名，男

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