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- 2026-06-18 发布于河北
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《立定跳远》教案
班级：授课教师：时间：2018-5-17
一、教材分析
立定跳远是深受学喜爱的体育教材内容之一，是在跳跃基本活动的基础上，安排了一些培养跳跃
的正确姿势，增强下肢力量，发展跳跃能力的游戏性跳跃内容，并开始学习简单形式的跳远基本动
作。在平时教学中接触的辅助教材也很丰富，如：蛙跳、兔跳、单脚跳、单双脚交换跳等。我将本
课教学重点定为对跳跃的远度起到关键的作用的，就是在跳跃过程中上、下肢的协调配合。而把能
双臂协调
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