五级养老护理员国家职业技能培训（中篇，共上中下3篇）.pptxVIP

项目五睡眠照护模块一生活照护

任务一观察老年人睡眠情况任务二协助老年人布置睡眠环境

观察老年人睡眠情况任务一

●知识目标：掌握老年人睡眠特点和睡眠观察要点；熟悉老年人的睡眠影响因素。●能力目标：能够观察并记录老年人睡眠情况；能够认真观察和与老年人沟通分析影响老年人睡眠的可能因素。●素质目标：热爱本职工作，尊重、关爱老年人，具有安全保护和风险防范意识。

任务描述王爷爷，75岁，生活能部分自理，有肝癌病史，一星期前入院，自诉胸部偶有疼痛，居住在三人间，养老护理员小张中午查房时在活动室发现王爷爷精神状态不佳，坐在凳子上打盹。请养老护理员小张对王爷爷夜间睡眠情况进行观察。

睡眠是机体所必需的过程，充足的睡眠可以消除疲劳，保护大脑神经细胞生理功能、增强免疫力、促进心理健康、延缓衰老。

一、老年人睡眠特点正常睡眠是指在最佳睡眠时间，达到足够睡眠量，并且半小时内人睡，基本不醒或者醒后能够很快再次入睡。老年人睡眠生理变化表现为以下几点:(1)从睡眠结构上看，浅睡眠比例增多，深睡眠比例减少，睡眠深度变浅。且易受内外环境因素的干扰，睡眠变得断断续续，年龄越大，睡眠越浅。(2)觉醒次数增多，有效睡眠时间缩短。老年人睡眠时间较成年人有所缩短，60~80岁的健康老年人就寝平均时间为7.