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破茧寻光：高中二年级心理健康主题班会教学设计

一、指导思想与理论依据

《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出，高中阶段心理健康教育的主要任务包括“帮助学生确立正确的自我意识，形成自信、自尊、自爱的心理品质”，以及“培养担当意识和积极的生活态度”。2025年10月，教育部印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，强调每月至少开展一次综合性教育实践活动，加强学生生命教育、青春期教育和挫折教育，提升学生适应环境、调适情绪、应对压力等方面能力，增强心理韧性和心理免疫力-。2026年2月，教育部印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，明确中小学阶段鼓励开设心理健康地方课程、校本课程，鼓励开展多种形式心理健康宣传教育活动，培育学生乐观向上的积极心理品质，增强心理韧性-。上述政策文件为高中心理健康主题班会的设计与实施提供了明确的指导方向和课程依据。

本教学设计以埃里克森（ErikErikson）的心理社会发展理论为基石。该理论以“自我认同”为青少年期最重要的发展要务，指出高中生在探索“我是谁”的过程中常常面临同一性与角色混乱的冲突-。如果顺利度过这一发展危机，将有利于青少年的健康成长和健全人格的形成；反之，则可能导致角色混乱、自我怀疑等问题。这一冲突在高中阶段表现得尤为突出，是心理健康教育必须回应的核心课题。

课程设计同时贯穿积极心理学的理论导向。美国心理学家马丁·塞