2025年高职（情商与智慧人生）压力管理阶段测试试题及答案.docVIP

2025年高职（情商与智慧人生）压力管理阶段测试试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题共30分）

答题要求：本卷共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号内。

1.压力源是指能引起压力反应的各种内外刺激因素。以下属于工作压力源的是（）

A.人际关系紧张B.亲人患病C.自然灾害D.经济困难

答案：A

2.当人们面临压力时，身体会出现一系列生理反应，以下不属于压力下生理反应的是（）

A.心跳加快B.呼吸急促C.情绪低落D.血压升高

答案：C

3.应对压力的有效策略之一是情绪聚焦应对，以下属于情绪聚焦应对的是（）

A.改变工作方式B.寻求社会支持C.进行放松训练D.调整对事件的看法

答案：C

4.压力管理的目标不包括（）

A.消除压力B.降低压力的负面影响C.提高应对压力的能力D.保持身心健康

答案：A

5.以下哪种性格类型的人可能更容易感受到压力（）

A.乐观开朗型B.情绪稳定型C.完美主义型D.随和型

答案：C

6.压力会影响人的认知功能，表现为（）

A.注意力更集中B.记忆力增强C.决策能力提