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日常心理状态测试题（含详细解析）.docx

日常心理状态测试题（含详细解析）.docx

    日常心理状态测试题（含详细解析）

    说明：本测试共10道题，无对错之分，仅用于了解自身近期的心理状态（情绪、专注力、人际适配度等），请根据自己的真实感受作答，不要过度思考，每题仅选一个最贴合的选项。

    答题规则：每题对应1-4分，最后根据总分对应解析，精准了解自己的心理状态。

    一、测试题目

    当你结束一天的工作/学习，回到家最想做的事是？

    A.安安静静待着，不说话、不刷手机，放空自己（1分）

    B.刷会儿短视频、看一集综艺，缓解疲惫（2分）

    C.和家人、朋友聊聊天，吐槽一天的琐事（3分）

    D.立刻投入另一件事（比如做家务

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