体育舞蹈训练对河北民族师范学院学生身体素质影响的研究与分析.pdfVIP

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增强学生身体素质，使其积极健康发展是体育舞蹈发展的动力与要求。本

文运用科学实验法、文献资料法、访谈法、数理统计法等对河北民族师范学院

体育舞蹈训练情况展开研究，分析其对大学生身体素质的影响，同时也针对其

暴露的问题提出科学而行之有效的改进方法，完善体育舞蹈训练的内容以更好

促进学生的全面发展。通过实验主要得出以下结论：①体育舞蹈训练有利于练

习者身体形态的改善；②通过持续训练学生的心肺功能得到提升；③体育舞蹈

对大学生柔韧性的训练有一定的提高效果；④长期的体育舞蹈训练使大学生的

力量素质得到提高。

1研究的目的与意义

体育舞蹈又称国际标