高温天气户外活动避险--中小学班会课件.pptxVIP

?高温天气户外活动避险[填写班级名称]新学期主题班会2026年X月X日

CONTENTS目录01一、认识高温危害02二、出行前准备03三、活动中防护04四、紧急情况处理

PART01一、认识高温危害怀揣梦想，扬帆起航

身体不适中暑风险高温天气户外活动时，人体产热增加，散热困难，很容易中暑。中暑后会出现头晕、恶心、呕吐等症状，严重的甚至会昏迷。脱水危险在高温下，身体会大量出汗，如果不及时补充水分，就会导致脱水。脱水会让我们感到口渴、乏力，还会影响身体的正常功能。热射病威胁热射病是最严重的中暑类型，死亡率很高。长时间在高温环境中活动，可能引发热射病，会出现高热、意识障碍等症状。

皮肤伤害晒伤紫外线在高温天气中更加强烈，户外活动时皮肤直接暴露在阳光下，容易被晒伤，皮肤会变红、疼痛，严重的还会脱皮。皮肤老化长期受高温和紫外线影响，皮肤的弹性会下降，加速皮肤老化，出现皱纹、色斑等问题。皮肤癌风险过度暴露在紫外线中，会增加患皮肤癌的风险，虽然这种情况相对较少，但也要引起重视。

心理影响情绪烦躁高温会让人感觉不舒服，容易产生烦躁、焦虑的情绪，影响我们的心情和人际交往。注意力不集中炎热的天气会使我们难以集中注意力，在户外活动时可能会因为注意力不集中而发生意外。疲劳感增加高温环境下身体消耗更大，更容易感到疲劳，影响我们的活动能力和精神状态。

PART02二、出行前准备?文明一小步，成长一大