成长路上学会自律--中小学班会课件.pptxVIP

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本次班会内容CONTENTS01一、认识自律02二、自律在学习中03遇到难题自己先思考，尝试自己解决问题，不依赖别人。04按时起床

PART01一、认识自律ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

自律是什么自我约束自律就是自己管住自己，比如明明很想看电视，但为了先完成作业，就忍住不看，这就是自我约束的表现。规则遵守遵守学校的规章制度，像按时到校、上课认真听讲、排队不吵闹等，都是遵守规则，也是自律的一种体现。目标坚持为了实现自己的目标，比如学会一项才艺、提高学习成绩等，一直努力坚持，不轻易放弃，这也是自律的重要方面。

自律的好处学习进步自律的同学能够合理安排学习时间，认真完成作业，主动预习和复习，这样学习成绩就会不断提高。身体健康自律的孩子会按时睡觉、起床，坚持锻炼身体，合理饮食，从而拥有更健康的身体。人际关系好自律的人懂得尊重他人，遵守社交规则，能够更好地和同学、朋友相处，拥有良好的人际关系。

不自律的后果学习落后不自律的同学可能会拖延作业，上课注意力不集中，导致学习成绩下降。身体变差经常熬夜、吃垃圾食品、不运动，身体就容易生病，影响健康成长。朋友变少不遵守规则、任性的孩子，很难得到别人的喜欢，朋友也会越来越少。

PART02二、自律在学习中SAFETY