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解压足迹测试题及答案

一、单选题（共10题，每题2分，总分20分）

1.在心理学中，“解压足迹”通常指的是个体在应对压力过程中留下的心理和行为痕迹，以下哪项不属于典型的压力反应“足迹”？

A.长期失眠导致的黑眼圈

B.遇到突发状况时心跳加速

C.遇到困难时选择逃避并自我安慰

D.感到极度愉悦和放松

答案：D

2.根据耶克斯-多德森定律，关于压力与绩效的关系，下列描述正确的是？

A.压力越大，绩效一定越高

B.压力越小，绩效一定越高

C.中等强度的压力最有利于绩效的提升

D.压力与绩效之间没有关系

答案：C

3.当个体面临压力时，身体会启动“战斗或逃跑”反应，以下哪项激素主