《不畏挫折 勇往直前》初中心理健康教育微课堂教案.docx

《不畏挫折勇往直前》初中心理健康教育微课堂教案

一、教学设计理念与指导思想

当前，教育部在2026年《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》中明确要求：“每月至少开展一次综合性教育实践活动，加强学生生命教育、青春期教育和挫折教育，提升学生适应环境、调适情绪、应对压力等方面能力，增强心理韧性和心理免疫力。”-1与此同时，2026年秋季学期全面实施的《义务教育课程方案和课程标准（2026年版）》将心理健康教育课时占比提升至总课时的3%，每学期至少开展8次专题教育活动，挫折教育成为核心内容板块。-7

本课以积极心理学为理论根基，整合卡罗尔·德韦克的成长型思维理论、Richardson的韧性动态