保护视力远离低头看书--中小学班会课件.pptxVIP

?保护视力远离低头看书我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、认识视力02二、低头看书的危害03三、保护视力的方法04四、养成好习惯

PART01一、认识视力我们的世界正在改变

视力小知识什么是视力视力是指眼睛辨别物体形状和大小的能力，就像一个小侦探，能帮我们看清周围的世界。比如看黑板上的字、远处的风景等，都需要好的视力。视力的衡量视力通常用视力表来衡量，常见的有E字视力表。正常视力一般是1.0及以上，如果低于这个数值，可能视力就出现问题啦。视力的重要性好视力能让我们清晰地看到书本上的知识，欣赏美丽的大自然，还能在运动中准确地接球、躲避障碍物，对我们的学习和生活都非常重要。

近视的表现看远模糊近视的同学看远处的东西会变得模模糊糊，比如看不清远处的路标、黑板上的字等。眼睛疲劳长时间用眼后，眼睛会感觉酸涩、胀痛，看东西也容易出现重影，这可能就是近视的早期表现。眯眼视物当看不清楚东西时，很多同学会不自觉地眯起眼睛，这样能让视线更集中，看得稍微清楚一些，但这也是近视的一个信号。

近视的危害影响学习近视会导致看黑板上的字不清楚，影响听课效果，学习成绩可能会受到影响。限制职业选择长大后，有些职业对视力有要求，比如飞行员、军人等，近视可能会让我们失去这些职业机会。引发眼部疾病高度近视还可能引发一些眼部疾病，如视网膜脱离、青光眼等，严重影响眼睛健康。

PART02二、低头看