食品安全辨别与健康饮食习惯--中小学班会课件.pptxVIP

?食品安全辨别与健康饮食习惯快乐成长，争做闪亮小明星！—2026秋季学期主题班会—

今天我们聊什么？一、认识食品安全二、食品安全辨别方法三、健康饮食习惯四、培养健康饮食意识

PART01第一部分一、认识食品安全

食品的分类健康食品像蔬菜、水果、全谷类食物，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，能帮助我们身体正常运转，比如苹果能补充维生素C，让我们的皮肤更健康。加工食品经过加工处理的食品，像薯片、火腿肠等。它们通常含有较多的盐、糖和脂肪，偶尔吃一点可以，但不能多吃。不安全食品过期食品、变质食品、三无食品都属于不安全食品。吃了这些食品可能会让我们肚子痛、呕吐，危害身体健康。

食品安全标志QS