克服自卑勇敢站上展示舞台--中小学班会课件.pptxVIP

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本次班会内容CONTENTS01一、认识自卑02二、勇敢面对03遇到困难时，要往好的方面想，相信自己可以克服困难，而不是一味地抱怨和消极对待。04锻炼能力

PART01一、认识自卑ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

自卑的表现不敢说话在课堂上不敢主动举手发言，即使知道答案也害怕说错而选择沉默；在集体活动中，不敢大声表达自己的想法和意见。回避目光和别人交流时，总是不敢直视对方的眼睛，目光躲闪，害怕与他人有眼神接触。害怕表现不愿意参加各种展示活动，担心自己表现不好被别人嘲笑，即使有机会也会找借口推脱。

自卑的原因外貌因素觉得自己长得不够漂亮或者帅气，身材不够好，从而产生自卑心理，比如脸上有痘痘、体型偏胖等。成绩因素学习成绩不理想，在班级中排名靠后，看到其他同学成绩好，就会觉得自己不如别人，产生自卑情绪。家庭因素家庭条件不如别人，或者父母经常批评指责自己，让自己觉得自己不够优秀，从而产生自卑心理。

自卑的影响影响人际关系因为自卑不敢主动和别人交往，朋友会比较少，在集体中容易被忽视，影响社交能力的发展。阻碍个人发展不敢尝试新的事物，错过很多锻炼自己的机会，无法发挥自己的潜力，限制了个人的成长和进步。降低自信心长期的自卑会让自己越来越不相信自己，形成恶性循